Kvennagull

30g.

Innihald: Vallhumall, maríustakkur, sítrónumelissa, brómberjalauf, hindberjalauf, baldursbrá, rósablöð. 

Þessi blanda hefur róandi áhrif, virkar krampastillandi og getur hjálpað við túrverkjum. 

Setjið 1 msk í bolla, hellið sjóðandi vatni á og látið standa í 10 mínútur. Síið jurtir frá. Hunang eftir smekk. 

Ingredients: Yarrow, Lady´s mantle, lemon balm, blackberry leaves, raspberry leaves, sea mayweed, rose petals. 

This mixture has a calming effect, works as an antispasmodic and can help with menstrual cramps. Put 1 tablespoon in a cup, pour boiling water over it, leave for 10 minutes, filter herbs. Add some honey if you like.